生酮牛油果牛奶

作者： 柳颜兮丶雅

用料

• 牛油果 200克
• 鲜奶油 100克
• 牛奶 100克
• 赤藻糖醇 10克
• 柠檬汁 5克

生酮牛油果牛奶的做法步骤

步骤 1

牛油果去皮去核，取出果肉

步骤 2

切成小块放入料理机中加牛奶搅拌，讽刺加入鲜奶油，调整浓稠度

步骤 3

加入赤藻糖醇或柠檬汁柠檬汁提味

步骤 4

碳水化合物21.6克，脂肪53克，蛋白质14克，膳食纤维8克 热量518卡

菜谱创建时间：2019-01-04 12:06:40