蔬菜去皮洗净,豆芽泡下水。
藕横切片,约二三毫米厚度,莴笋切小段,洋葱切条。蒜切片,生姜切丝。
鸡肉剁成块,泡下水洗净。
凉水下锅,放二片生姜,大火烧开撇去浮沫(此步人需盯住,不可离开。)撇沫后加入盐和料酒,小火炖。
炖约40分钟,鸡肉用筷子轻松戳透即好。
捞出鸡肉,剩下的鸡汤加白菜豆腐炖了。
麻辣香锅料是眉州东坡积分换来的,味道很正宗。
锅内添油,不用太多,先放蒜和姜爆香,加入藕片和莴笋炒两分钟。
加入沥干水的黄豆芽。
翻炒个三分钟。
加入鸡块翻炒均匀。
加入麻辣香锅料包。
转小火,将料翻炒均匀。
炒成这样。
烧烤锅内铺上洋葱,没有烧烤锅的友友们,在锅内将蔬菜炒到八分熟,下鸡块,下调料,翻炒均匀,小火炒至入味即可。
将菜盛到烧烤锅中,撒上熟白芝麻。
放到烤盘上,撒上香葱和小米椒,中小火加热至洋葱变软,蔬菜入味,即可保温,冬天吃也不怕菜凉了,越吃越好吃。
麻辣鲜香,鸡肉新吃法。
一,如果有烧烤锅的,蔬菜炒到六分熟(边吃边加热更入味),没有烧烤锅,蔬菜炒到八分熟。