10分钟营养卷饼

作者： 归家小厨

每个妈妈都是一个全能选手🥰十分钟制作美味营养的卷饼技能get一下💏

用料

• 鸡蛋 1个
• 手抓饼/面糊制作 1张
• 生菜 1片
• 肘子肉/香肠 几片
• 海天大酱 一勺

10分钟营养卷饼的做法步骤

步骤 1

手抓饼/和面糊自己落一张饼，平锅放油、放饼一面焦黄后翻面，饼上打入鸡蛋🥚，摊平，盖盖子小火焖2分钟，翻面用小火将蛋面煎熟，出锅即可。

步骤 2

饼上放入生菜、肘子肉、大酱，可以按照个人喜好放沙拉酱、蕃茄酱都可以。

步骤 3

十分钟即可完成美味早餐。

步骤 4

宝宝很爱吃，营养好丰富，配上一杯奶，一个上午都不会饿了👩‍🍳

10分钟营养卷饼的小贴士

小火煎或者焖最佳，避免糊锅底。 饼可以购买半成品手抓饼、自己和面糊、半成品煎饼都可以。 重要是方便快捷好制作。

菜谱创建时间：2019-01-03 14:59:49