减肥燕麦饼干

作者： 橘宝妈

用料

• 燕麦 200克
• 红糖 20克
• 脱脂牛奶 150克
• 红枣 5个

减肥燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

放入无水无油的不粘锅

步骤 3

炒出香味，发黄

步骤 4

牛奶，红糖，红枣放入锅中煮开

步骤 5

加入燕麦

步骤 6

煮到粘稠

步骤 7

倒入不粘模具压实

步骤 8

放冰箱里冷冻2小时，切块，就可以吃啦

菜谱创建时间：2019-01-03 12:28:01