牛排骨:8-12块为最佳
图中显示的是调料的比例。根据个人口味,可以进行适量调整
用上述四种调料腌制牛排,尽量使调料分布均匀,腌制时间为100分钟。PS:冬天的时候最好用袋子或者保鲜膜覆盖。
食用油为20到50毫升。待油八成热将腌制好的牛排放入锅中,腌制的汁水留着,暂时不要放入锅中
1。炒至焦黄放入热水,『同时放入上一步步骤中腌制剩下的的汤汁』,刚好没过牛排 2。小火40-50分钟。 3。待水蒸发七成后大火收汁 4。等到汤汁所剩无几的时候,关火出锅。
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根据所购入的牛肉肉质不同,个人口味喜好不同,可以适量调整烹饪时间或者调料比例