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蘸酱用的材料全部混合好备用。青椒切小圆圈,全部蔬菜切丝备用。

蔬菜➕面粉➕水➕盐(一小勺)混合均匀。如图状态。

不粘锅倒少许油热锅。热锅有利于蔬菜饼成型。锅热后将蔬菜全部倒入锅中。

蔬菜倒入锅后迅速用铲子按压摊开成饼状。

中小火煎2分钟左右饼成型后翻面,翻面后就沿锅壁淋上一圈油,然后再煎3分钟左右。然后再翻一次面。待两面呈金黄色后就可以装盘了。

完成。蘸酱开吃。
如果不调酱料,给多一些盐混合蔬菜就可以。其实不蘸酱吃也挺好吃的。 用什么蔬菜都可以,不规定的,看个人喜好和冰箱材料。 如果饼煎不成型的话建议多加一点面粉和水再试试。











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