购买鲜笋,不要买太大的,看下尾部的割痕是否新鲜。
把外皮剥净
切片焯水去掉涩味备用
放入适量食用油,把葱花蒜片放油锅爆出香味
放入切好的里脊肉,(笋喜油可放五花肉更美味)加老抽,加料酒翻炒,这样炒肉比较嫩,口感好
加入焯好的笋片一起翻炒两三分钟,然后根据口味加点盐。
加盐炒匀出锅装盘,点几滴香油。
炒肉的时候油不要太烫,不然肉会老,嚼不烂。