炖桃胶血燕皂角米

作者： 小静珊瑚

我是2人份！ 量你们自己把握哦 一个人的话 两颗血燕就够了 桃胶2-3颗

用料

• 桃胶 7颗左右
• 皂角米 一小撮
• 血燕 四五颗
• 红糖 30g
• 枸杞 10颗左右

炖桃胶血燕皂角米的做法步骤

步骤 1

先分别用凉白开 将他们泡发

步骤 2

大概泡12小时左右 中间多次换水 挑选杂质出来

步骤 3

然后要下炖锅可以再稍微挑一下就很干净啦

步骤 4

因为桃胶等都是性寒 所以我是放了点红糖和枸杞

炖桃胶血燕皂角米的小贴士

加牛奶或椰汁的话 要记住牛奶要等炖好后 再加进去 不然会一块一块的！ 看着都没食欲！ 营养也会流失！

菜谱创建时间：2018-12-29 13:47:05