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光波炉鸡扒便当的做法

光波炉鸡扒便当

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夏林檎啊林檎
豆苗菜自己种的

用料

光波炉鸡扒便当的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料

步骤 2

鸡扒用的是鸡胸肉 鸡胸肉需要切半 然后用油、盐、胡椒、生粉腌渍半小时

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为这里用的是光波炉 鸡胸肉腌渍好之后裹上鸡蛋液,然后包裹上面包糠 放在铺好烘焙纸的烤架上、微波5分钟即可 如果是用光波炉功能。需要用第二个光波微波模式。 我对比了两种情况:光波微波一起烤出来的肉汁鲜嫩、微波的比较脆

步骤 4

厚蛋烧用的是用剩的鸡蛋液(方法前面的菜谱有) 豆苗炒炒就好 胡萝卜刻花、与莲藕一起煮即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

重要的是摆盘

菜谱创建时间:2018-12-29 11:51:45
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