五红薏米粥

作者： 小小小伪厨娘

每次出门买早餐粥的时候都不知道喝什么，总感觉外面的粥过于粘稠，又或是配料单一，没啥营养。

用料

• 红豆 一勺
• 薏米 一勺
• 赤小豆 一勺
• 红糖 一勺
• 枸杞 适量
• 红枣 适量
• 桂圆 适量

五红薏米粥的做法步骤

步骤 1

红豆薏米泡水备用

步骤 2

1赤小豆泡水备用 2赤小豆和红豆不一样的哦，赤小豆与薏米配合才能去体湿，红豆主要是让口感甜一些，有一点豆沙

步骤 3

红枣去核，桂圆去皮，枸杞洗净

步骤 4

老红糖一块，普通红汤也可以，但是一定要是真正的红糖哦，市面上的赤红糖并不是红糖

步骤 5

所以材料放养生壶一起煮，选择“五谷粥”菜单（1小时），一小时后在选择“煮蛋”菜单（10分钟），这样大部分的红豆和薏米都会煮开花，口感很棉

步骤 6

将将将～补起来吧！为了好看，多余的汤水我已经先喝掉了，大家一定也要喝光光啊

五红薏米粥的小贴士

还可以加入花生（我家老公不能吃花生，就没有加） 最后10分钟也可以加入煮好的鸡蛋，要剥皮哦 再次提醒：一定要买真的红糖，其他的除了能让你长胖，啥作用也没有！ 没有养生壶的用电饭煲、高压锅、奶锅都可以啦～具体火候自己掌握啦！

菜谱创建时间：2018-12-29 10:21:37