买回来的口蘑是这样的!最好选择小一点的新鲜的口蘑
把口蘑里面的梗用手指轻轻掰掉,我就直接扔掉了,不想浪费的小伙伴可以一起烤一下试试好不好吃
口朝上摆放在烤盘上,撒一些喜马拉雅海盐,放进预热好的烤箱,180度烤十分钟左右就OK了
观察口蘑的“嘴巴”里面盛满了水 就OK啦
家里没有烤箱的小伙伴可以放在平底锅上不放油!小火煎,直到蘑菇里面的水全部出来,根据火力大小大概十分钟左右。 这款烤口蘑非常适合健身减脂的人,简单又好吃,无需任何过多的调料,非常非常鲜美,用烤箱把蘑菇里面的水都逼出来,这可都是蘑菇的精华呀,干杯! 更多美食分享请关注微信公众号 Zoe厨房 或添加我个人微信 lx78912345 备注下厨房