🍘 手抓饼:电饼铛预热,放少许油,放入饼皮,一面半熟后打入鸡蛋,撒些黑芝麻,蛋液稍微凝固,翻面煎至出现焦黄花纹,放入香肠(煎肉、培根都可)生菜,番茄酱卷成卷即可。
🍊橙子、枣核桃、腰果、黑葡萄干
牛奶、温开水
手抓饼皮可以买也可以自制,方法很多,app内搜索就行