蟹肉棒,豌豆放热水中焯熟。
鸡蛋打散,加入少许盐,蟹肉棒撕碎加到蛋液中。
热锅冷油,加入打散的蛋液和蟹肉棒,炒至8成熟。将炒好的蛋盖在米饭上。
炒蛋的锅不用洗,锅中加入半碗水,加白糖,酒,鸡精,白醋,酱油。烧制微微沸腾,取一小碗水加入淀粉,调成芡汁,慢慢加入到锅里,边加边搅拌,等汁浓稠了关火,滴几滴香油。
把汁浇到刚才的饭上,,最后撒上装饰用的豌豆。天津饭完成。
蛋不能炒至全熟,所以最好要用新鲜的鸡蛋。 汁的配料可以按自己喜欢增减。