土豆时蔬披萨饼

作者： 九月麻麻-宝宝辅食

1岁以上宝宝的饭菜既要有营养，还需要花样翻新，色香味方面都要有新意，这样才能够充分调动起宝宝的好奇心，提高进食兴趣喔。 本食谱适合12月➕宝宝吃喔，补钙补锌，搭配一碗杂粮粥，营养又美味。

用料

• 土豆 1个
• 胡萝卜 少许
• 西兰花 1朵
• 奶酪碎 少许
• 核桃油 少许
• 坚果拌饭料 2勺
• 香菇粉 1勺

土豆时蔬披萨饼的做法步骤

步骤 1

材料准备

步骤 2

胡萝卜和西兰花焯水3分钟，然后切碎备用

步骤 3

1、土豆切片蒸熟后压成泥，2、加入健脑补锌提香的坚果拌饭料和促进钙吸收的香菇粉（自制的）3、加入面粉，4、将所有食材揉匀后搓圆后压扁成一个小圆饼饼

步骤 4

平底锅倒入核桃油，刷匀，开小火

步骤 5

土豆饼摆好，依次加胡萝卜、西兰花、奶酪碎，最后加盖焖煎5分钟至奶酪融化

步骤 6

当当当，出锅啦，浓浓的奶香味，美味极了

步骤 7

营养搭配餐建议

步骤 8

脾胃不好的宝宝最适合来碗养胃促消化的杂粮粥

步骤 9

自己动手喔，棒棒哒

土豆时蔬披萨饼的小贴士

土豆加上奶酪的味道香香的，加上多彩的颜色更能刺激宝宝的食欲。宝妈们试试，宝宝一定喜欢。 有想学习更多宝宝辅食制作请➕18370208479，营养师手把手免费教喔

菜谱创建时间：2018-12-21 16:58:26