万能调味汁 清爽减脂

作者： 西柚很juicy

超级简单de调味汁 凉菜必备&减脂伴侣👍

用料

• 凉拌醋/陈醋 三勺
• 生抽 两勺
• 鲜麻油/花椒油 一勺
• 胡椒粉(黑胡椒最好) 一小撮
• 蒜 两瓣 可加可不加
• 盐 一小撮 可加可不加
• 鸡精 一小撮 可加可不加

万能调味汁 清爽减脂的做法步骤

步骤 1

几样必备的东西

步骤 2

碗里三勺醋，陈醋也可以，但是专门的凉拌醋会更清爽，还会有一丝丝的甜

步骤 3

两勺生抽，实名安利味极鲜

步骤 4

一勺麻油，麻油是整碗汁的灵魂！不可不加！如果你讨厌麻油的味道..那就换成香油⑧..不过这样的话就和本菜谱做出来的味道完全不一样啦！！！ 接着加入胡椒粉，鸡精 喜欢蒜就加些蒜米 搅拌均匀

步骤 5

切好菜，淋上调味汁，开造！！！

万能调味汁 清爽减脂的小贴士

莫得技巧 喜欢酸多加醋 喜欢麻多加麻油 不过减脂来吃的话建议讲一勺麻油减量到1/3..

菜谱创建时间：2018-12-20 23:01:52