将南瓜去皮切成小块
提前泡好的银耳,银耳去掉根
加入冰糖,银耳加水煮开
再加入南瓜,煮一会
加入红枣,小火煮一小会,不要煮太久否则南瓜会软烂
可以享用~减肥的饱腹甜品
南瓜不要太早加入、煮太久就都软烂了