温暖的八宝粥

作者： 余烟袅袅

儿时奶奶熬的八宝粥，暖手暖胃又暖心，八宝粥里有家的味道。

用料

• 绿豆 20克
• 黑米 20克
• 薏苡仁 20克
• 红豆 20克
• 莲子 20克
• 花生 20克
• 糯米 40克
• 红枣 6颗
• 核桃 8小瓣
• 龙眼肉 10颗
• 高梁 20克
• 松仁 20克
• 葡萄干 20克
• 椰枣 5颗
• 枸杞 15克
• 水 1600毫升

温暖的八宝粥的做法步骤

步骤 1

先将红豆，绿豆，薏苡仁，红枣，花生，莲子，黑米提前用清水浸泡约3小时左右。再将糯米清洗干净连同泡好的材料一起放进电炖锅，开自动档，煮大约2个半小时，将椰枣，红枣，龙眼肉，核桃加入锅内。至八宝粥快熬好前的5分钟，用温水泡开枸杞，放进八宝粥里。

步骤 2

补充说明：冰糖，加冰糖。

步骤 3

温暖又甜蜜，营养又美味

菜谱创建时间：2018-12-20 00:23:45