空气炸锅版 烤鸡中翅

作者： 绾绾 /zt

买了这个锅，做的最多的就是鸡翅和薯条，做起来快手简单健康，孩子又爱吃，每次我都吃不到π_π我家的锅每次烤10个正真好，做鸡翅不用再另外刷油了，健康饮食，大家做起来吧！

用料

• 鸡中翅 10个
• 料酒，耗油，酱油，盐，糖 适量
• 生姜，葱，孜然粉 适量

空气炸锅版 烤鸡中翅的做法步骤

步骤 1

鸡翅清洗干净，冷水多泡泡去除腥味，放入生姜，葱，料酒，耗油，酱油，盐，糖，孜然粉，腌制至少一个小时，时间越长越入味。

步骤 2

空气炸锅200度预热5分钟，拉出炸蓝，鸡翅皮朝下排入炸蓝里，180度定时10分钟。

步骤 3

七分钟的时候拉出炸蓝将鸡翅翻面，这时鸡翅已经被炸出很多油，继续烤3分钟，再开160度两分钟，各个品牌的炸锅烤制时间需要有所调整，大家试一次就可以掌握了。

步骤 4

当当当，香喷喷健康快手的烤鸡翅做好喽😊

菜谱创建时间：2018-12-17 19:04:28