煎牛排

作者： Survivor2018

杭州最近下雪了 去外面玩耍了一番 心情大好 下厨房犒劳自己 吃肉赏雪

用料

• 牛排 1 块
• 黑胡椒 适量
• 海盐 适量
• 橄榄油 适量

煎牛排的做法步骤

步骤 1

解冻，最好室温静置解冻

步骤 2

用厨房纸吸干水分 依个人口味撒上黑胡椒粉、海盐。刷一层橄榄油

步骤 3

热锅 个人是把锅烧得很热 两面先各煎 60 秒，然后翻面各煎 30 秒，煎出纹理 这个时间大概 5 分熟

步骤 4

静置 5 分钟

步骤 5

根据个人爱好加入配菜 享用

菜谱创建时间：2018-12-17 11:21:56