准备罐子
倒入麦片
倒入牛奶
倒入酸奶两盒
哈哈可以舔舔酸奶盖子
这是基底,以后的步奏你可以自己想放什么都可以!
这是我自制的蓝莓酱
放五大勺
好了
放三勺蜂蜜
超市卖的小盒装蓝莓都放进去
新鲜蓝莓
。
切两片柠檬
旁边的碧根果我提前做成碎的,爱吃坚果的话可以吃之前放
完成
放冰箱冷藏一夜
把罐头内食材摇匀或者搅匀,放进冰箱。第二天早上买麦片就会吸液体和香气变成这样粘稠的质地,一顿美好的早餐就做好啦。直接享用没问题,更推荐微波炉加热1~2分钟再吃哦!
吃之前可以放各种坚果搅拌均匀吃