零难度随缘沙拉

作者： 心机喵大王

周五是最累的一天，回到家只想快速吃饭，决定过健康生活的我就做了这个随缘沙拉！

用料

• 生菜 半棵
• 玉米粒罐头 150克
• 鸡蛋 一个
• 土豆或者红薯 一小个
• 西蓝花 随意，一大朵
• 肉类 随意
• 水果 随意
• 肉类 随意

零难度随缘沙拉的做法步骤

步骤 1

其实制作很简单，关键是统筹好时间，快速完成料理！ 所以，第一步，先做最花时间的微波炉烤土豆！土豆洗干净用打湿的厨房纸或者不容易破的纸巾裹住，进微波炉高火叮五分钟，翻面再叮五分钟，之后可以用手捏一下，软了就可以，不软可以再叮，随缘！ 下厨房有超多微波炉烤红薯土豆的教程，随意学一个即可！

步骤 2

在等待期间，开始煮鸡蛋，我习惯先用电热水壶烧开再倒进小锅煮鸡蛋，省煤气和时间。

步骤 3

在等待土豆和鸡蛋的时候，可以开始切生菜和水果了。 水果取决于家里有啥，我用了橘子和猕猴桃。这个猕猴桃不ok，放了一个礼拜还硬硬的，所以削了皮切片正合适。橘子是最简单的啦，剥皮后从中间剖开就很好看。 切几朵西蓝花扔锅里煮一会捞出来。 超快的，弄完了土豆还没结束，所以继续摆盘啥的，生菜铺底下，把玉米罐头倒上，铺水果和西蓝花。 玉米罐头也是万能食材，懒人家中常备，饿了直接吃也没有罪恶感。

步骤 4

我这次用了之前煮好的牛肉，感兴趣的可以看我的零难度随缘煮牛肉菜谱。等土豆好了我就把牛肉叮一下。

步骤 5

土豆拿出来，剥皮，中间切一刀，夹一片黄油，撒点胡椒粉，爆炸好吃了。

步骤 6

最后把肉和土豆都放上去，摆个造型拍个照，开吃！

零难度随缘沙拉的小贴士

做沙拉真的太简单了！如果备好肉类，基本没啥需要操心的了。

菜谱创建时间：2018-12-15 05:01:48