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美味南瓜汤(减肥版)
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作者:
薰衣草foodtime
简单快手,香浓健康。主要不放一滴油,适合减肥的妹子
用料
南瓜
1块
盐
少许
鸡汤块
1/2
牛奶
适量
南瓜子
少许
芝麻
少许
面包片
1/2
美味南瓜汤(减肥版)的做法步骤
步骤 1
南瓜洗净蒸熟去皮,要买绿皮黄瓤的比较甜面,颜色也好看。
步骤 2
放入料理机
步骤 3
加入面包片,一定是奶香味浓的
步骤 4
加入鸡汤块,盐。这个鸡汤块很纯,淘宝有卖
步骤 5
加入牛奶和适量的水搅拌浓稠
步骤 6
撒上芝麻,南瓜子装饰既成
菜谱创建时间:2018-12-14 01:58:18
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