牛排泡冷水一会,出血,然后沸水下锅焯水,煮3分钟,冷水洗干净,乘出来沥干水分。
用炖肉的锅,烧油,放进去葱段和姜片,锅底一层油就行,把牛排放进去炒,两面炒到变色了,然后放盖过牛排的蜂蜜酱油(我也不知道怎么翻译的这个词),炒一下,放生抽老抽适量
加水,锅多大,就加多少水,放一大勺白糖,干辣椒可放可不放,放别超过4个,然后盖盖子,炖1小时,水烧干了,大火收汁,加盐调味,出锅
这个做法百搭,同样的做法把牛排换成鸡腿块,照样好吃到销魂。
注意别放太多盐,别放太多生抽, 牛排焯水最好加点花雕酒去味