牛肉切块焯水,胡萝卜切块,土豆切块,姜切片,蒜切大粒
爆香蒜,姜,香料,
加入番茄,煮到软烂,加入牛肉,调料加水大火烧开,再小火焖煮半个小时,加入胡萝卜,土豆,炖软乎即可
出锅,浇在米饭上,能吃下一大碗