孩子可以吃溜鳕鱼段

作者： 初告白儿

我女儿一休息，满脑子都是早中晚

用料

• 鸡蛋 一只
• 鳕鱼 一块
• 面粉 一勺
• 番茄酱 一勺
• 白糖 一点点

孩子可以吃溜鳕鱼段的做法步骤

步骤 1

鳕鱼解冻超快，因为没刺，切也好切

步骤 2

切段，料酒和盐喂一下，大概5分钟

步骤 3

全蛋打散，加面粉，搅拌备用

步骤 4

番茄酱我准备这个

步骤 5

油烧开，鱼肉段裹上面糊，下锅炸一遍，捞出，在一起复炸一遍备用 另起锅，不放油，放入番茄酱和糖，还有水（如果因为加水，汤汁多，需要勾芡），放入鱼块，翻炒。 出锅就这样了，我女儿超爱吃

孩子可以吃溜鳕鱼段的小贴士

鱼块如果大人吃，可以切大一点 汤汁依据个人口味

菜谱创建时间：2018-12-09 12:49:53