辅食日志 | 奶香黄金布丁

作者： 睡鼠笔记

南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营养。给宝宝购买南瓜做辅食时可以选择稍微老一点的，其淀粉含量更高，口感也更绵软和香甜。 这道辅食香滑软嫩、入口即化，奶香、蛋液和南瓜的味道特别浓郁可口，是宝宝辅食的好选择。

用料

• 奶粉 2平勺
• 南瓜 40g
• 蛋黄 1个

辅食日志 | 奶香黄金布丁的做法步骤

步骤 1

准备好食材: 奶粉两平勺，南瓜40克，蛋黄1个

步骤 2

把南瓜放入蒸煮篮中，将适量水倒入加水槽中，按下蒸煮键开始蒸煮约20分钟

步骤 3

用60毫升温水冲泡配方奶粉备用

步骤 4

将蛋液打散备用

步骤 5

南瓜蒸好后将配方奶倒入并搅拌均匀

步骤 6

南瓜蒸好后将配方奶倒入并搅拌均匀

步骤 7

将搅拌好的南瓜奶粉糊和蛋液充分混合

步骤 8

过筛几次滤掉气泡

步骤 9

过筛几次滤掉气泡

步骤 10

盖上盖子入锅中火蒸13分钟，关火后焖3分钟

步骤 11

晾凉后就可以给宝宝食用啦！

辅食日志 | 奶香黄金布丁的小贴士

1. 一岁以下的宝宝可以去蛋清、留蛋黄，一岁以上的宝宝可以吃全蛋 2. 一岁以上的宝宝可以将配方奶换成牛奶

菜谱创建时间：2018-12-09 09:55:20