冬日暖身汤---猪骨萝卜汤

作者： 美食吃家杨小姐

广东人可以三天不吃肉，不可一天不煲汤。广式汤非常养生，我们家每天都会有一锅汤。早上煲，晚上喝，晚上煲，第二天早上喝。非常方便，赶紧试试吧。

用料

• 猪骨 2块
• 萝卜 1个
• 姜 适量
• 红枣枸杞 适量

冬日暖身汤---猪骨萝卜汤的做法步骤

步骤 1

把骨头洗净，萝卜去皮切段备用

步骤 2

锅里烧水，冷水放入骨头，加入料酒汆烫，大约5分钟捞出。

步骤 3

煲汤砂锅加水，放入所有骨头，白萝卜，红枣枸杞，姜等所有材料。

步骤 4

把锅调到营养汤按键即可，大约煲5 6 个小时就完成啦！推荐大家可以TB买个这种电动砂锅煲汤锅，不超过100块，却非常实用。

步骤 5

加盐调味就可以啦！暖身又营养的养生烫就完成啦！天天可以变着花样煲汤，养生get起来!

冬日暖身汤---猪骨萝卜汤的小贴士

可以换其他材料煲汤，家里多备点煲汤料，每天都可以喝到不同的养生汤哦！

菜谱创建时间：2018-12-08 20:36:29