胡萝卜切丁,西红柿切块; 锅中烧水,待水开后放入螺旋意面,约煮8分钟; 待意面变软后捞出过冷水备用; 热锅倒油,放入葱花炝锅,放入西红柿块翻炒,待炒出汤汁后加入番茄酱继续翻炒; 放入胡萝卜丁,待快熟后加入煮好的意面、盐、生抽继续翻炒至着色后盛出即可