清炖萝卜白汤

作者： 不喜欢花生

“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”。冷冷的冬天来一碗热气腾腾的萝卜汤～萝卜能够化痰和止咳,也可防止感冒。用白萝卜煲汤喝可以促进消化系统,增加免疫功能。还有丰富的维C和锌助于提高抗病能力。淘米水美白、刮油脂，妹子喝这个汤有美白跟减肥功效哦(^_^)

用料

• 萝卜 1根
• 盐 少许
• 姜 2块
• 淘米水 半锅
• 冰糖 几颗

清炖萝卜白汤的做法步骤

步骤 1

淘洗完第一次米后，剩余两次的淘米水留下熨烫用

步骤 2

萝卜切块

步骤 3

姜对半切开，然后用刀背使劲拍它！(怒｀Д´怒)当然别拍成渣。。给它留个全尸

步骤 4

把淘米水、白萝卜、姜丢进去锅里（我用的砂锅）大火煮开，丢几颗冰糖然后转中火（有耐心小火）半小时甚至更久～快好的时候添盐，起锅按照个人口味撒～葱～花～

菜谱创建时间：2018-12-07 18:36:27