将牛腩洗净,切小块备用
将腌料和水混合后加入牛腩块,腌制入味
将腌制好的牛腩,加入二倍的水,番茄一起中高火炖煮20分钟后,小火焖煮半小时
还可以根据自己的喜好,加入蔬菜,玉米等
可以选牛腩,也可以选牛肋排!