牛油果炒双鲜

作者： Delansi

用料

• 牛油果 1个
• 姜 3片
• 盐 少许克
• 鱿鱼 1只
• 虾 几只
• 西兰花 若干

牛油果炒双鲜的做法步骤

步骤 1

做法： 1.首先，不要被菜名蒙蔽了眼睛。双翠就是西兰花🥦和牛油果🥑。不要怀疑自己的眼睛👀，没错，牛油果。西兰花🥦过水焯熟，牛油果裹粉过油捞出待用。 2.虾🦐开背，鱿鱼🦑切圈，裹粉炸熟。 3.锅里留底油加热，倒入切好的胡萝卜🥕片，西兰花🥦，牛油果🥑，虾🦐以及鱿鱼🦑圈， 倒入随心意调好的酱汁，翻炒几下就可以出锅了。 4.装盘，赏心悦目👀。 小贴士：我也不知道咋想的，大概是牛油果做焗饭剩的舍不得扔，异想天开就来了这么道菜，其实呢，也不难吃，不过小朋友不爱吃那个牛油果🥑，都是我吃的😂😂

菜谱创建时间：2018-12-05 19:11:31