把干豇豆事先准备一盆凉水给泡发。
将泡得软软的干豇豆拴成一个一个的结,这一步为了美观和方便吃,免得太长了还得站起来挑。
生姜切片,烧一锅水,水中放入两篇生姜,把洗净的五花肉焯熟。
焯好的肉洗掉杂质和浮沫,切成小方块。
起油锅,倒少许油放入冰糖炒出糖色。
倒入肉块炒至表面上色,倒入豇豆结子。
然后放入辣椒,花椒,八角,桂皮,香叶,料酒,酱油。
倒入足够淹没所有食材的水,将大火烧开转为中火,炖40分钟盖盖子,叮~时间到了,确认肉和干豇豆结都给炖的软软的了,然后再根据自己的喜好,调入适量的盐,开个大火收汁就做好啦。
再配上一罐迈康美番茄汁营养更美味!