红豆双奶皮（健康简单版）

作者： mua异想天开

女孩子大部分都倾向于甜品 可去甜品店又担心热量啊啊啊 还是自己在家做一份可口放心热量低的红豆双奶皮吧

用料

• 蜜红豆 2勺
• 砂糖 30克
• 蛋清 2只
• 全脂牛奶 350ML
• 牙签 1支

红豆双奶皮（健康简单版）的做法步骤

步骤 1

1. 取两只鸡蛋，只要蛋清，加入白糖30g（也可根据口味调整）

步骤 2

2. 用打蛋器边打蛋边加入全脂牛奶，搅拌均匀备用

步骤 3

3. 把搅拌均匀的糊过滤到一个碗中，盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔（ 不要太多哦，否则会塌陷的 ）

步骤 4

4.大火蒸15分钟，放入红豆即可吃啦 也可根据喜好加入别的小食，比如榴莲啊、芒果啊这些

红豆双奶皮（健康简单版）的小贴士

1.糖的量不要随意减，（不然不容易成型，会塌塌 的） 2.不喜欢甜的宝宝可以加一些爽口是水果啊什么的，因为毕竟料就是很健康的了 3.蒸的过程中一定不要掀开盖偷偷看哦（不然的话不易成功） 还是在心里默默倒计时吧 4.冷热都可食用，不过放冰箱冷藏1小时更佳哦

菜谱创建时间：2018-12-05 13:08:24