宝宝三文鱼 肉松

作者： 妍宝儿麻麻

我家宝宝超级爱吃三文鱼，每次买回来的一顿吃不完，剩余的给宝宝做肉松吃，健康无添加，宝宝吃的健康，麻麻最开心！

用料

• 三文鱼 200g
• 柠檬 2片

宝宝三文鱼 肉松的做法步骤

步骤 1

三文鱼切块，柠檬切片，煮熟（注意五到八分钟足以，煮时间长就不好吃了）

步骤 2

拿勺子压碎三文鱼

步骤 3

压碎的三文鱼肉，倒入平底锅，文火慢炒慢慢炒干水分。

步骤 4

炒干水分之后倒入搅拌机，搅拌成絮状，肉松制作基本成功！

步骤 5

肉松倒入平底锅继续文火慢炒，直到水分全部炒干！（放凉之后，放入冰箱冷冻保存）

宝宝三文鱼 肉松的小贴士

三文鱼里面含有大量油分，所以大家要慢慢炒制水分，注意观察，以免把油分当成水分，免的炒焦！肉松可以用来给宝宝煮粥，面条吃！我家萌宝超级喜欢吃鱼，虾的，麻麻越做越有信心！

菜谱创建时间：2018-12-03 15:51:18