布丁厨房之鸡肉三明治

作者： 完美布丁

用料

• 面包 2片
• 鸡蛋 一个
• 鸡胸肉 适量
• 生菜 2片
• 洋葱 适量
• 番茄 1个
• 料酒 适量
• 酱油 适量
• 十三香 适量
• 耗油 适量
• 黑胡椒 适量
• 千岛酱（沙拉酱） 适量
• 苹果醋（可不放） 少许
• 盐 少许
• 葱段 3个
• 姜片 2个

布丁厨房之鸡肉三明治的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗好备用

步骤 2

生菜切丝，番茄和洋葱切丁

步骤 3

鸡蛋煮熟

步骤 4

鸡蛋切小块

步骤 5

鸡胸肉洗净切大片

步骤 6

用刀背捶打鸡胸肉使其纤维断开

步骤 7

将鸡胸肉装入保鲜袋，根据个人口味放入适量料酒，生抽，耗油，十三香，黑胡椒，葱段，姜片调味

步骤 8

抓匀腌制三十分钟

步骤 9

锅中放入少许油烧热

步骤 10

放入鸡胸肉慢慢煎至两面金黄

步骤 11

煎好的鸡胸肉切小块备用

步骤 12

加入千岛酱，黑胡椒，苹果醋，少许盐拌匀

步骤 13

拌好的食材夹在两片面包片中间

步骤 14

用保鲜膜包好

步骤 15

吃的时候对半或延对角切开即可

菜谱创建时间：2018-12-03 12:40:17