好喝的苹果胡萝卜汁

作者： 香bao宝

用料

• 胡萝卜 一根
• 苹果 一个
• 水 350～400克
• 冰糖 7-8颗

好喝的苹果胡萝卜汁的做法步骤

步骤 1

准备一个苹果，一根去皮的胡萝卜🥕，七八颗冰糖，苹果胡萝卜差不多大小

步骤 2

切块放小奶锅大火煮开，小火焖两分钟，果肉很容易被筷子插进就可以了

步骤 3

把果肉放料理机，我用的是九阳料理机，没有破壁机，水不要放的太多，以防溅出，我第一次做的时候就水放多了，后面就悲剧了

步骤 4

打好的果泥很浓稠，把之前小奶锅里的糖水一起倒进料理机筷子搅拌下，就可以过滤了，我上次没有过滤，🈶️渣渣也挺好喝

步骤 5

过滤过的口感更丝滑，如果有破壁机就不用这么费事，一直很丝滑

好喝的苹果胡萝卜汁的小贴士

如果你的锅大，或者跟我一样没有破壁机，需要过滤，不妨水放多点，冰糖多几块，可以滤过的渣渣在家糖水，一样好喝，不过渣渣也很好吃，而且经常喝苹果胡萝卜汁，可以预防疾病，美容养颜，保护眼睛，因为两种水果富含维生素太丰富，反正就是好～

菜谱创建时间：2018-12-02 09:05:54