牛油果紫薯三明治

作者： 沐梓熙Y

早餐来上这么一份三明治，营养又好吃，配上黑咖或者牛奶元气满满！

用料

• 牛油果1个
• 紫薯1个
• 吐司3片牛奶少许

牛油果紫薯三明治的做法步骤

步骤 1

首先把紫薯蒸熟捣成泥，紫薯有点干，可以加点牛奶，然后抹在吐司上。

步骤 2

然后把牛油果泥抹在另一片吐司上，比较熟的牛油果去皮用勺子直接压碎就好了，不太熟的可以用料理机打碎

步骤 3

然后再盖上一片吐司，想好看一点可以切去边角，切成三角摆盘，个人喜欢怎么切都可以，超级简单。

牛油果紫薯三明治的小贴士

喜欢吃香脆一点的，吐司可以烤一下，或者平底锅小火煎一下

菜谱创建时间：2018-11-30 08:03:48