生酮烤箱鸡柳

作者： 生酮babylotus

用料

• 鸡蛋 1个
• 鸡柳 1斤
• 盐 少许
• 料酒 少许
• 大蒜粉 少许
• 杏仁粉

生酮烤箱鸡柳的做法步骤

步骤 1

鸡柳切成合适大小，加入一颗鸡蛋，盐，料酒，辣椒，大蒜粉等自己喜欢的调料腌制20分钟

步骤 2

杏仁粉里面可以加一点盐和胡椒粉，花椒粉等自己喜欢的干料粉

步骤 3

烤箱预热230度，鸡柳裹上料粉之后平铺在烤盘内，烤大概20分钟，知道鸡柳稍带焦黄即可

步骤 4

最后再撒上自己喜欢的调味料就可以啦

生酮烤箱鸡柳的小贴士

个人经验，用杏仁粉做鸡柳不会有面粉那种非常脆的口感，面衣会偏酥的口感。 但是里面的鸡柳真的是超级嫩啊，已经是很接近外面买的鸡柳的感觉了！

菜谱创建时间：2018-11-30 03:32:13