轻烩鸡胸

作者： Iris的小食堂

图片下次再传吧，菜都吃完啦。第一次做这个菜谱，觉得又健康又美味，一定要先记录下来。

用料

• 鸡胸肉 2块
• 荷兰豆 250克
• 黑胡椒碎 适量
• 盐油 少许
• 紫洋葱 4分之1歌
• 小西红柿 8个

轻烩鸡胸的做法步骤

步骤 1

热锅少许油，放入洋葱，香味出来后放入鸡胸肉，均匀撒盐还有黑胡椒，小火两面煎制黄色，取出。再放入荷兰豆，翻炒，加入生抽，把鸡胸肉切厚片即可，放入荷兰豆加少许水烩，小西红柿切半放入。鸡肉不夹生了，香味出来了，就可以享用啦！

轻烩鸡胸的小贴士

下次做一定把图补上

菜谱创建时间：2018-11-29 23:06:22