宝宝鱼肉馄饨

作者： 超人一样不会飞

我家宝宝喜欢吃鱼，喜欢吃虾，经常做清蒸鱼，水煮虾，但是总吃清蒸也会腻，今天就做了鱼肉馄饨，这款鱼肉馄饨对于大人来说没有那么香 ，对于孩子来说健脑益智，高蛋白。鱼肉更软，非常适合小宝宝吃。

用料

• 馄饨皮 张
• 盐 克
• 西蓝花
• 花菜
• 巴沙鱼
• 油
• 银鱼粉
• 鸡蛋清

宝宝鱼肉馄饨的做法步骤

步骤 1

西蓝花，花菜水煮一下，料理机打碎，鱼肉剁碎，加油少许，盐少许，坚果粉，银鱼粉

步骤 2

搅拌均匀

步骤 3

买好的馄饨皮，直接包好了

步骤 4

放紫菜，虾皮粉，汤就做好了

步骤 5

鱼肉在嘴里没有感觉，肉太软了

菜谱创建时间：2018-11-29 16:53:42