两片吐司三明治

作者： 不会做早餐的大米

因为上班时间紧，做三明治比较方便，省时……

用料

• 鸡蛋 1个
• 生菜 两片
• 青瓜（个人口味）
• 沙拉酱或番茄酱
• 三明治培根肉 四片
• 全麦吐司 两片

两片吐司三明治的做法步骤

步骤 1

把生菜、青瓜、培根肉准备好，待用

步骤 2

烤好吐司待用（个人口味，烤过口感好些）

步骤 3

煎一下培根肉（我加了丢丢橄榄油）

步骤 4

在底下铺放一层保护膜，放上烤好的吐司，放一层煎好的培根肉，放一层青瓜，加番茄酱

步骤 5

放一层生菜，再放一层培根肉再加番茄酱

步骤 6

煎好鸡蛋一层，放上番茄酱（我比较喜欢番茄酱，所以每一层都会加）

步骤 7

最后放上另一片吐司，裹上保鲜膜，对半或对角切开就哦了

步骤 8

最后加上酸奶香蕉汁，好好吃早餐

两片吐司三明治的小贴士

做三片的话，在放生菜的步骤加一片吐司就可以了

菜谱创建时间：2018-11-26 10:05:38