锅烧热后放米进去翻炒,要小火
发黄后放入油(比平时炒菜多点)
放入油,花生翻炒
花生炒香后放入姜,大蒜,干葱头继续翻炒,
炒出香味后放入茶叶,炒大概十分钟左右,中会加入一点点水,我每次都是一点一点的加,炒干后又加,如此反复两三次
炒好的茶叶放入豆浆机,加入适量的水(要开水哦),按下豆浆键,打碎就行了
打好是这个样子的,这是浓缩型的,喝的时候烧壶开水,大概是一样这样浓的茶叶水兑两碗开水,根据你自己的口味调,有人喜欢淡点,有人喜欢浓点,喝的时候加入适量的盐,茶叶渣是可以吃下去的,不喜欢吃的也可过滤掉
美食完成
晚上尽量少喝,没喝习惯的人晚上喝多了会睡不着的,喜欢芝麻香味的可以放点芝麻,放油后跟花生一起放就好了