「蓉达专属汤谱」之三宝煲老母鸡汤

作者： mani酒馆儿

❄️冬天了❄️又是蓉达娇气的身体闹脾气的时候，独家分享波恩特意为蓉达准备的靓汤笔记，一周一款～针对各种疑难杂症～ 💭本周杂症💭姨妈马上来啦，冬天来亲戚，肚子难受到飞起，怎么破～ ㊙️㊙️㊙️方：中国女孩子，普遍偏寒…当归、黄芪、党参、暖宫补气…加上老母鸡，滋补又美味～

用料

• 老母鸡 半只（切块）
• 当归 15g
• 黄芪 15g
• 党参 15g
• 红枣 2-4颗
• 姜 1块
• 水 2升

「蓉达专属汤谱」之三宝煲老母鸡汤的做法步骤

步骤 1

老母鸡块下冷水煮沸，撇去浮沫，捞起备用；姜去皮并用刀面拍裂，备用～

步骤 2

把处理好的母鸡、姜、连同当归、黄芪、党参一同放入锅中～ 大火煮沸，转最小火煮1.5个小时！

步骤 3

加少许盐调味，完成咯✅！

步骤 4

🌞开饭！～好喝暖身又养颜～！

「蓉达专属汤谱」之三宝煲老母鸡汤的小贴士

多少保健品都比不上每天一锅靓汤～继续期待下周的汤谱～～请关注我们吧～收藏我们的汤谱！mani酒馆儿将持续为您放送“意想不到”/“使用满分💯”/“神经大条”/“机智养生”的专属秘籍！

菜谱创建时间：2018-11-25 17:15:18