桃胶银耳莲子百合羹

作者： 小熊猫O

功效:补充胶原蛋白，益气补血，滋阴养颜

用料

• 桃胶 1小把
• 银耳 半朵
• 莲子 1小把
• 百合 1小把
• 红枣 适量
• 冰糖 适量

桃胶银耳莲子百合羹的做法步骤

步骤 1

桃胶银耳，提前一天晚上泡好，桃胶最好泡24小时左右，莲子百合泡半小时左右

步骤 2

银耳切小块，和莲子百合红枣一起放进锅里， 加三四倍的水，大火煮开转小火煮一小时（可在锅与锅盖之间放两根筷子，防止扑锅）

步骤 3

一小时后放入桃胶，煮半个小时，放入多晶冰糖（一定要放多晶冰糖，她比单晶冰糖熬煮更粘稠），煮到糖化了再煮一会儿就成了。

菜谱创建时间：2018-11-25 13:06:27