西兰花鸡蛋披萨

作者： 爪爪女王大人n

为了偷懒又想吃美味，所以用烤盘做西兰花烤鸡蛋，意外得到了一个鸡蛋蔬菜披萨！这个方子是8寸披萨盘用的，要用不粘披萨盘！不粘！不粘！

用料

• 西兰花 半朵
• 鸡蛋 3
• 火腿 少许
• 大蒜 3瓣
• 盐 少许
• 黑胡椒粉 少许

西兰花鸡蛋披萨的做法步骤

步骤 1

西兰花切小朵，放入开水煮熟捞起待用

步骤 2

火腿一半切片，一半切成丁，大蒜切末

步骤 3

将西兰花切碎，和火腿丁、大蒜末混合，加少许盐、黑胡椒粉拌匀，铺在烤盘底部

步骤 4

铺上火腿片

步骤 5

鸡蛋打散均匀的淋在铺好的西兰花上

步骤 6

喜欢口味重的再抹上一点肉酱

步骤 7

进烤箱中层，上火170下火190（30L家庭小烤箱）烤25分钟

步骤 8

完成开吃

西兰花鸡蛋披萨的小贴士

1、烤盘一定要用不粘的烤盘！ 2、主要西兰花跟鸡蛋的比例，鸡蛋液是西兰花的三分之二

菜谱创建时间：2018-11-25 11:07:04