酸奶溶豆（简易版）

作者： _lmdi

自己动手制作食品，吃着放心。八个月宝宝能吃的食品不多，外面卖的溶豆又贵，而且添加剂是少不了的。 这款蛋白溶豆不甜，入口即化，既营养又能锻炼宝宝的手指灵活度。

用料

• 酸奶 60克
• 奶粉 25克
• 玉米淀粉 12克
• 柠檬汁 几滴
• 蛋白 2个

酸奶溶豆（简易版）的做法步骤

步骤 1

准备好材料，把裱花袋套上上裱花嘴装在高杯上，油布铺好备用。

步骤 2

把玉米淀粉和奶粉搅拌均匀，加入酸奶拌匀过筛备用，奶粉我选的是诺优能2段的配方奶粉。

步骤 3

蛋清在无水无油的容器中加入新鲜的柠檬汁，打发至硬性发泡，拉出搅头很短的尖，这样就是打发好了的。我做的不加糖取得是食材本身的味道。

步骤 4

将刚刚备用的酸奶糊与蛋白混合翻拌，（不要画圈，不要过度搅拌，会消泡。）这个时候开始120度预热烤箱。

步骤 5

开始挤豆吧，我用的是三能7082裱花嘴。不要挤太大，适中就可以。挤好的溶豆放入烤箱，90度，70分钟。

步骤 6

烤好的溶豆轻轻一碰就会拿下来，当你的溶豆不容易拿下来时，说明没烤透，需要延长时间。

步骤 7

烤好后要密封储存

酸奶溶豆（简易版）的小贴士

还烤不好的，或者有疑问的也可以➕微2228586917咨询。 不喜欢自己动手的宝妈也可以加我购买喔。 完全无糖 无糖 无糖 完全0添加 0添加 0添加

菜谱创建时间：2018-11-22 23:48:07