营养丰富的汤饭

作者： 手机用户6107_514b

这个饭很营养，适合宝宝吃适合一个人吃饭以及需要补充营养的，老少皆宜，很好吃哦

用料

• 鸡蛋 一个
• 西红柿 一个
• 食用油 适量
• 米饭 一碗
• 蔬菜 适量
• 盐 适量
• 肉沫（可要可不要） 适量

营养丰富的汤饭的做法步骤

步骤 1

将西红柿切碎，在碗里打一个鸡蛋，把蔬菜切碎或成条妆

步骤 2

在锅中倒入适量油，等油热之后把切好的西红柿放入锅里翻炒

步骤 3

往炒好西红柿的锅中倒入烧开的饮用水，倒入打好的鸡蛋

步骤 4

等锅开之后加蔬菜一起煮（如果想吃肉的可以加一些肉末一起煮）

步骤 5

煮一两分钟后，将熟米饭倒入锅中，加适量的盐，之后煲几分钟感觉汤汁进入饭粒里，就可盛出食用了

菜谱创建时间：2018-11-22 00:47:08