缓解咳嗽三天见效——冰糖川贝雪梨

作者： 爱疯的兔子m

前面菜谱说过，兔宝爱咳嗽，医生说是咳嗽变异性哮喘，测过敏源对大豆 牛奶 蛋清都过敏，但是在兔宝1岁半断奶之前这些东西她一直都在吃，从来没有事，只是一次感冒之后就开始咳嗽不断，然后检查就说是过敏性咳嗽。我比较倾向于食疗，增强宝宝体质来改善过敏和咳嗽现象，于是就买来讲过敏和推拿食疗的书来研究，书里面说除了每天坚持推拿外，饮食也要注意，清淡饮食，多吃润肺补脾补肾的东西，这个川贝雪梨水兔宝连续喝了三天多，咳嗽就大有改善，推荐给大家！

用料

• 梨 半个
• 川贝 2克
• 冰糖 4粒
• 马蹄 2个可不放
• 桔皮或陈皮 几块
• 山楂 1个 可不放

缓解咳嗽三天见效——冰糖川贝雪梨的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，如果用新鲜桔皮则用盐清洗下桔子表面。

步骤 2

梨削皮，马蹄削皮，剥下半个桔皮

步骤 3

将所有食材切片切段，山楂去核

步骤 4

将所有食材放入不粘锅内

步骤 5

加水，大火烧开

步骤 6

撇去浮沫，转中小火继续熬

步骤 7

熬到水少了小一半关火

步骤 8

盛出一杯煮好的水，因为兔宝不喜欢吃里面的食材，所以我只舀了水

步骤 9

加入川贝粉

步骤 10

用筷子搅匀完成

缓解咳嗽三天见效——冰糖川贝雪梨的小贴士

1⃣为什么最后舀出来才放川贝粉？ 如果直接将川贝粉放入锅里一起煮，由于宝宝喝不了一整锅的梨水，那么实际上宝宝喝到的川贝就少了很多量，达不到效果。 2⃣只放梨和冰糖也行，但是家里有这些润肺化痰的东西，所以就都放了。 3⃣根据自己家宝宝的实际情况来选择采用推拿和食疗相结合方法还是药物治疗。 4⃣此方适应于热症咳嗽，寒症咳嗽不适用欧

菜谱创建时间：2018-11-20 20:39:01