烧水把羊排过次水,加入料酒和姜片去腥,煮3分钟。
铁锅里烧热油加入4小块冰糖,小火让冰糖融化,到入羊肉中火烧香,2分钟后加入姜片大蒜干辣椒花椒翻炒,炒香后加入料酒老抽盐适量,倒入一大碗开水,煮一分钟后倒入高压锅压15分钟。
把高压锅中的羊肉倒入铁锅,加入胡萝卜块,煮10分钟,此时汤汁也收好了,加入新鲜的青红辣椒,翻炒2分钟,主要是为了颜色好看,最后起锅的时候加入斜切的大葱丝,和羊肉绝配。搞定啦~