沙参玉竹炖乳鸽汤

作者： 不喜欢玩微博de人

今天就做个沙参玉竹炖乳鸽。 沙参有清热养阴，润肺止咳的功效，玉竹则养阴润燥，止渴生津的作用。鸽肉的营养价值高，对老人和小孩尤其适合，民间有“一鸽胜九鸡”的说法。所以，这一款汤水特别适合在秋高气爽的季节饮用。

用料

• 乳鸽 一只
• 玉竹 50克
• 姜 3片
• 沙参 50克
• 杞子 少许
• 猪展 200克
• 百合 20克

沙参玉竹炖乳鸽汤的做法步骤

步骤 1

沙参，玉竹，百合，杞子，洗干净放进炖盅

步骤 2

猪展洗净，把乳鸽的内脏洗好，一起放入炖盅里

步骤 3

用炖汤功能，煲2小时

菜谱创建时间：2018-11-19 14:58:59